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男人什么时候泡脚最补肾?正威中医门诊部为你解答

 时间:2017-07-20 19:36来源:未知 责任编辑:新华在线

泡脚是从古代流传至今的上至天子、达官显贵,下至普通老百姓都喜欢的一种缓解压力、舒缓心情的方法。对于现代人来说,劳累了一天,打上一盆热气腾腾的洗脚水,坐在沙发上,把脚放在水里,真的不失为一种享受。
 
随着医学知识的传播,越来越多的人知道了泡脚的诸多好处,甚至不少人通过泡脚能补肾。那么什么时候泡脚最好呢?什么时候泡脚对肾最好呢?正威门诊部认为:晚上九点泡脚最护肾。
 
为何晚上9点泡脚最护肾?
 
因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”正威中医门诊部。如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。
 
另外,正威中医门诊部认为泡脚水中加点醋,对我们的身体有很多好处。首先,长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。其次,促进血液循环。冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。最后,改善脚气。很多人有脚气病,也就是“香港脚”的朋友会很烦恼,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用,但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚,可以改善脚气情况。
 
泡脚是一件很简单的事,但是对我们的身体却是好处多多。因此,正威中医门诊希望大家都能坚持,不过泡脚水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。
正威中医门诊部简介:
 
正威中医门诊部是一家致力于男性健康研究的中医特色门诊部,成立至今已有十年了,拥有一批长期从事研究的专家教授,对男性养生、保健常识等独有心得,治疗效果显著。门诊部主治男性阳痿、早泄、硬度不够、中途疲软、前列腺验、前列腺增生、腰酸腿软、精神萎靡、鬓发早白及精子活力下降、不孕育等男科疾病。

 

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